Neem Leaves Health Benefits: नीम का इस्तेमाल कई तरह की दवाइयां बनाने में किया जाता है. यह एंटीबायोटिक गुणों से भरपूर होता है। नीम का स्वाद तो सभी जानते ही होंगे। बेशक, यह स्वाद में कड़वा होता है। ऐसे में यह सेहत के लिहाज से काफी फायदेमंद होता है। आयुर्वेदिक और पारंपरिक दवाओं के अलावा कई शोधों के दौरान वैज्ञानिकों ने इस दवा को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद बताया है।
नीम को भारतीय वेदों में सर्व रोग निवारानी नाम दिया गया है, जिसका अर्थ है वह पत्ता जो सभी रोगों को दूर करता है। नीम का पेड़ जहां भी रहता है, वह अपने आसपास के वातावरण को स्वच्छ रखता है। इसकी पत्तियां, टहनियां, छाल कई रोगों को दूर करने के लिए औषधि का काम करती हैं। तो आइए जानते हैं इसके अन्य फायदों के बारे में…
1. त्वचा के लिए फायदेमंद- नीम की पत्तियां त्वचा की सेहत के लिए काफी अच्छी मानी जाती हैं. गर्मियों में यह त्वचा को एलर्जी से बचाता है। नीम के पत्तों में एंटी-फंगल, एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो आपकी त्वचा पर होने वाले रैशेज और खुजली से छुटकारा दिलाने में कारगर होते हैं। इसके इस्तेमाल से मुंहासों से छुटकारा पाने में भी मदद मिलती है।
2. शरीर को डिटॉक्स करता है नीम- नीम में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं. इसके अलावा, यह विटामिन सी का एक उत्कृष्ट स्रोत है। इसके सेवन से शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है। यह रक्त को शुद्ध करता है और रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है। जब शरीर डिटॉक्सीफाई होता है तो इसका असर त्वचा पर साफ दिखाई देता है।
3. नीम रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है- नीम के एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटी-वायरल गुण संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ते हैं और शरीर को वायरल सर्दी और खांसी से लड़ने के लिए तैयार करते हैं। नीम के पत्ते शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं।
4. पाचन क्रिया सुधारे नीम- नीम के पत्ते पाचन संबंधी समस्याओं में बहुत फायदेमंद होते हैं. नीम में ठंडक देने वाले गुण होते हैं और इसे एसिडिटी, सीने में जलन और पाचन में सुधार के लिए बहुत प्रभावी उपाय माना जाता है। नीम के पत्ते पाचन तंत्र से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल कर पेट संबंधी समस्याओं को ठीक करने में मदद करते हैं।
5. घाव भरने में सहायक- नीम में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। अगर आप फोड़े-फुंसी की समस्या से बचना चाहते हैं तो नीम के पत्ते, छाल और फल को बराबर मात्रा में लेकर पीस लें और इस लेप को त्वचा पर लगाएं, इससे फोड़े-फुंसी और घाव जल्दी भर जाते हैं।
