Uric Acid Problem Solution: क्या आपने कभी अपने घर में देखा है कि आपके माता-पिता या परिवार के किसी बुजुर्ग सदस्य को जोड़ों में दर्द की शिकायत रहती है? या उनके पैर की उंगलियों, टखनों और घुटनों में दर्द और सूजन है? या फिर वह अर्थराइटिस के शिकार हैं? अगर ऐसा है तो सतर्क हो जाएं, ये सभी लक्षण उनके शरीर में यूरिक एसिड के बढ़ने के कारण हो सकते हैं। अगर आपका यूरिक एसिड लेवल 7mg/dl से ज्यादा आता है तो समझ जाइए कि यह हाई है।
यूरिक एसिड कम करे ?
यूरिक एसिड की अधिक मात्रा शरीर में कई तरह की बीमारियों को ले आती है। आइए जानते हैं कि यह क्या है और इसे कैसे कम किया जा सकता है, इसके अलावा यूरिक एसिड लेवल को कंट्रोल में लाने के लिए किस तरह का डाइट चार्ट फॉलो करना चाहिए?
खतरनाक है गाउट आर्थराइटिस
गाउट गठिया के सबसे दर्दनाक रूपों में से एक है। ऐसा तब होता है जब शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है और यह अक्सर महिलाओं से ज्यादा पुरुषों में पाया जाता है। इसे ठीक करने का सबसे आसान तरीका है कि आप अपने खाने की आदतों में बदलाव करें। दवाओं के सेवन और अपनी जीवनशैली में बदलाव करके भी इस बीमारी को ठीक किया जा सकता है।
यूरिक एसिड के संचय के कारण
कुछ प्रकार के आहार से शरीर में यूरिक एसिड का संचय हो सकता है।
कुछ मामलों में यह जेनेटिक होता है यानी अगर परिवार के किसी सदस्य को यह बीमारी है तो आपको भी हो सकती है।
यह समस्या मोटापे या पेट के आसपास चर्बी बढ़ने के कारण भी हो सकती है।
अगर आप बहुत अधिक तनाव में रहते हैं तब भी आपके शरीर में यूरिक एसिड जमा हो सकता है।
ये स्वास्थ्य विकार भी हैं यूरिक एसिड बढ़ने का कारण
किडनी रोग यूरिक एसिड बढ़ा सकता है।
मधुमेह के कारण भी यूरिक एसिड बढ़ जाता है।
यूरिक एसिड बढ़ने का कारण हाइपोथायरायडिज्म भी हो सकता है।
कुछ प्रकार के कैंसर या कीमोथेरेपी भी यूरिक एसिड के बढ़ने का कारण होते हैं।
– सोरायसिस, जो एक त्वचा रोग है जिसके कारण यूरिक एसिड बढ़ सकता है।
