- शारीरिक संबंध बनाने के बाद अगर ये 5 काम करने से बचें महिलाएं
- उनमें संक्रमण समेत कई बीमारियों का खतरा काफी कम हो जाता है।
- आइए जानते हैं वो 5 काम जो महिलाओं को शारीरिक संबंध बनाने के बाद नहीं करने चाहिए।
Health Tips To Women: कुछ लोगों का मानना है कि अगर महिलाएं सेक्स करने के बाद सीधे टॉयलेट चली जाती हैं तो उनके गर्भधारण की संभावना कम हो जाती है. लेकिन जैविक और चिकित्सकीय रूप से संभोग के बाद शौचालय जाना महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यदि महिलाएं संभोग के बाद अपने मूत्राशय को खाली कर देती हैं, तो उन्हें संक्रमण होने की संभावना बहुत कम हो जाती है। यहां यह उल्लेखनीय है कि संभोग के बाद पेशाब करने पर भी महिलाएं गर्भवती हो सकती हैं।
अगर महिलाएं शारीरिक संबंध बनाने के बाद ये 5 काम करने से बचेंगी तो उन्हें इंफेक्शन समेत कई बीमारियों का खतरा काफी कम हो जाएगा। आइए जानते हैं वो 5 काम जो महिलाओं को शारीरिक संबंध बनाने के बाद नहीं करने चाहिए।
जननांग क्षेत्र में कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करने से बचें
अगर आपको संभोग के बाद सुगंधित साबुन और क्लीन्ज़र जैसे कॉस्मेटिक उत्पादों से अपने निजी अंगों को धोने की आदत है, तो अपनी आदत बदल लें। अंतरंग क्षेत्रों पर कठोर रासायनिक उत्पादों का उपयोग करने से अंगों की आंतरिक और बाहरी त्वचा में जलन हो सकती है। इसलिए प्राइवेट एरिया को साफ करने के लिए गुनगुने पानी का ही इस्तेमाल करें।
योनि को धोने से बचें
बहुत से लोग धोने को सुरक्षित और स्वस्थ मानते हैं। लेकिन सच तो यह है कि सेक्स के बाद जननांगों को साफ करने के लिए पानी और मिश्रण के इस्तेमाल से बचें। इससे यूटीआई का खतरा बढ़ सकता है। Douching से योनि में सूजन हो सकती है। डचिंग अंतरंग क्षेत्र के प्राकृतिक और स्वस्थ माइक्रोबायोम को नष्ट कर देता है, जिससे यह बाहरी बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है।
sक्स के बाद टाइट कपड़े पहनने से बचें
सेक्स एक ऐसी क्रिया है जिसमें शरीर का बहुत ज्यादा रिएक्शन होता है। शरीर से बहुत अधिक तरल पदार्थ निकलता है, इसलिए स्वास्थ्य विशेषज्ञ सेक्स के बाद ढीले कपड़े पहनने की सलाह देते हैं ताकि सेक्स के बाद शरीर में हवा का उचित संचार सुनिश्चित हो सके। कॉटन के अलावा टाइट कपड़े पहनने से त्वचा की सांस फूलने की क्षमता कम हो जाती है।
sक्स के बाद हाथ धोना न भूलें
कपल्स को शारीरिक संबंध बनाने से पहले और बाद में अपने हाथ धोने चाहिए। यौन क्रिया के दौरान, आपके हाथों पर कई शारीरिक तरल पदार्थ आ सकते हैं, जिन्हें तुरंत हाथ से निकालने की आवश्यकता होती है। ये शरीर को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकते हैं।
sक्स के बाद गर्म पानी से नहाएं
हालांकि सेक्स के बाद पार्टनर के साथ गर्म पानी से नहाना रोमांटिक माना जाता है, लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक ऐसा करना गलत है। एक गर्म पानी का वातावरण बैक्टीरिया को बढ़ने और आपके शरीर में प्रवेश करने के लिए सबसे अच्छा वातावरण प्रदान करता है।
