लो ब्लड प्रेशर: लो ब्लड प्रेशर को मेडिकल भाषा में हाइपोटेंशन कहा जाता है। ऐसा तब होता है जब ब्लड प्रेशर अचानक से गिर जाता है। मेयो क्लिनिक के मुताबिक, बैठने या लेटने से उठने पर इससे चक्कर आ सकते हैं।
निम्न रक्तचाप के लक्षण क्या हैं?
निम्न रक्तचाप के कई लक्षण हैं:
– जिसमें चक्कर आए
– कमज़ोरी
– धुंधली दृष्टि
– मुश्किल से ध्यान दे
– उल्टी करना
निम्न रक्तचाप के कारण क्या हैं?
रक्तचाप में अचानक गिरावट के कारण हो सकते हैं:
– शरीर में पानी की कमी होना
– गर्भावस्था
– विभिन्न दवाओं के दुष्प्रभाव
– बहुत देर तक आराम करना आदि
– हाइपोटेंशन के कारण चक्कर आना
ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन सहित निम्न रक्तचाप के प्रकार हैं। ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन चक्कर आना और बेहोशी पैदा कर सकता है। इसलिए लक्षणों से अवगत रहें और तुरंत कार्रवाई करें।
हाइपोटेंशन के उपाय क्या हैं?
चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार, अगर आपको लो ब्लड प्रेशर के कारण चक्कर आ रहे हैं, तो आपको खूब पानी पीना चाहिए। रोगी को कुर्सी पर न लिटाएं, बल्कि उसे फर्श पर लिटा दें और उसके पैरों को ऊपर उठाएं ताकि रक्त संचार हृदय तक पहुंच सके।
नमक मदद कर सकता है
नमक ब्लड प्रेशर को थोड़ा बढ़ाने में भी मददगार हो सकता है। ऐसा माना जाता है कि नमक के अधिक सेवन से ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है।
संपीड़न मोजा
संपीड़न स्टॉकिंग्स रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करते हैं ताकि रक्त पैरों से हृदय तक पहुंच सके। यही वजह है कि डॉक्टर लो ब्लड प्रेशर के मरीजों को कंप्रेशन स्टॉकिंग्स पहनने की सलाह देते हैं।
डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं
कई मामलों में डॉक्टर निम्न रक्तचाप के लिए दवाएं भी लिखते हैं।
बीपी की सही जांच कैसे करें?
रक्तचाप की जांच करते समय रोगी को पैरों को जमीन पर सीधा करके बैठना चाहिए। ब्लड प्रेशर मशीन के कफ को छाती की ऊंचाई पर हाथ पर रखना चाहिए। वरना नतीजा गलत हो सकता है।
