हल्दी के दुष्प्रभाव कई औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होती है। इसी गुण के कारण हल्दी का उपयोग प्राचीन काल से ही कई समस्याओं के लिए किया जाता रहा है। हल्दी में विटामिन सी, विटामिन बी6, आयरन, कैल्शियम, डाइटरी फाइबर, सोडियम, प्रोटीन, जिंक, मैंगनीज, पोटैशियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। ऐसे में इन तत्वों के कारण हल्दी कई समस्याओं में काम आती है।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि गुणों से भरपूर हल्दी कई बार हमारी सेहत के लिए हानिकारक भी साबित हो सकती है. दरअसल, हल्दी का सेवन कुछ मामलों में सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। अगर आप हल्दी से होने वाले इन नुकसानों से अनजान हैं तो आइए जानते हैं कि किन लोगों को भूलकर भी हल्दी का सेवन नहीं करना चाहिए-
पत्थर
अगर कोई व्यक्ति पथरी की समस्या से परेशान है तो उसे हल्दी से दूरी बना लेनी चाहिए। दरअसल पथरी की समस्या में हल्दी का सेवन करने से यह समस्या और भी बढ़ सकती है। इसलिए बेहतर होगा कि ऐसे लोग हल्दी का सेवन कम से कम करें और इसके सेवन से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
चीनी
हल्दी को मधुमेह रोगियों के लिए भी हानिकारक माना जाता है। दरअसल, डायबिटीज के मरीज ब्लड शुगर कंट्रोल और ब्लड थिनर लेते हैं। ऐसे में हल्दी खाने से शरीर में खून की कमी हो सकती है। इसलिए बेहतर होगा कि मधुमेह रोगी हल्दी का सेवन कम से कम करें।
नाक से खून आना
अगर आपको नाक या शरीर के किसी अन्य हिस्से से खून बहने की समस्या है तो हल्दी का सेवन आपके लिए हानिकारक हो सकता है। दरअसल, हल्दी खून के थक्के जमने की प्रक्रिया को धीमा कर देती है, जिससे यह समस्या गंभीर हो सकती है। ऐसे में कोशिश करें कि इस समस्या में हल्दी का सेवन कम करें।
पीलिया
पीलिया होने पर भी हल्दी के सेवन से परहेज करें। इतना ही नहीं, पीलिया की समस्या ठीक हो जाने पर भी डॉक्टर की सलाह के बाद ही हल्दी का सेवन करने की कोशिश करें।
