मोबाइल आज के समय में हमारे जीवन का एक अहम हिस्सा बन गया है, जो जरूरत से ज्यादा एक लत का काम कर रहा है। छोटा बच्चा हो या कोई बुजुर्ग, फोन के बिना सुबह नहीं होती। कई लोग मोबाइल तकिए पर रखकर सोते हैं और सुबह उठकर सबसे पहले मोबाइल देखते हैं। वहीं आपने देखा होगा कि आजकल ज्यादातर लोग बाथरूम में भी मोबाइल का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि टॉयलेट में फोन इस्तेमाल करने की आदत आपकी सेहत के साथ खिलवाड़ कर रही है और इससे आपको कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं। हम आपको इससे जुड़ी जानकारी ही देने जा रहे हैं। आइए जानते हैं कि यह आदत आपको कैसे नुकसान पहुंचा सकती है।
संक्रमण का खतरा
शौचालय या बाथरूम घर में एक ऐसी जगह होती है जहां हर समय खराब बैक्टीरिया मौजूद रहते हैं। टॉयलेट इस्तेमाल करने के बाद हाथ धोना बहुत जरूरी है, लेकिन अगर आप यहां फोन लेकर जाते हैं और बिना सैनिटाइज किए इसका इस्तेमाल करते हैं, तो इससे इंफेक्शन हो सकता है। इससे सेहत ही नहीं स्किन इंफेक्शन भी हो सकता है।
मानसिक रूप से बीमार हो सकते हैं
टॉयलेट में फोन ले जाने से आप मानसिक रूप से भी अस्वस्थ हो जाते हैं, क्योंकि 24 घंटे फोन पर लगे रहने से आपका दिमाग सिर्फ और सिर्फ फोन में ही घूमता है और आप कुछ और सोच ही नहीं पाते। ऐसे में फोन का कम से कम इस्तेमाल करना चाहिए, ताकि आपके दिमाग को आराम मिले और आपका मानसिक तनाव कम हो।
हो सकती है पाइल्स की बीमारी
क्या आप जानते हैं कि टॉयलेट में फोन इस्तेमाल करने से पाइल्स की बीमारी होने का खतरा होता है? लोग टॉयलेट में देर तक फोन का इस्तेमाल करते हैं और इतनी देर तक वहीं रहते हैं कि उनके पैर सुन्न होने लगते हैं। कुछ लोग शौचालय में कमोड पर बैठकर मोबाइल पर खबर पढ़ते हैं। सोशल मीडिया साइट्स चलाएं, वीडियो देखें और चैटिंग करें। टॉयलेट में कमोड पर ज्यादा देर तक बैठने से निचले मलाशय और गुदा की मांसपेशियों पर दबाव बढ़ जाता है, जिससे बवासीर होने का खतरा होता है।
