पुदीना काफी फायदेमंद होता है और यह पेट से संबंधित कई तरह की बीमारियों को आसानी से दूर कर देता है. आपको बता दें कि पुदीना में एंट्री इनफॉर्मएंट्री और एंटीबैक्टीरियल गुण होता है जो भी कई तरह की बीमारियों से लड़ने में मदद करता है.
बता देगी पुदीना बीमारियों से लड़ने में काफी सहायक होता है और यह पेड़ से संबंधित बीमारियों को चुटकियों में भगा देता है. पुदीने से कई तरह की चीजों को बनाया जाता है और खाया जाता है.
पेट से संबंधित कई तरह की बीमारियों को पल भर में दूर कर देती है पुदीने की चटनी, जानिए इसे बनाने की विधि
अवसर दिया खत्म हो रही है और गर्मियां शुरू हो रही है ऐसे में कई तरह की पेट से संबंधित बीमारियां होती है जिसमें आपको पूरी ना सहायक हो सकता है. आपको बता दें कि पुदीना का सेवन से आपको एसिडिटी समेत कई तरह की बीमारियों से राहत मिलेगी.
पुदीना की चटनी आप मात्र 10 मिनट में बना सकते हैं और यह पेट के लिए बेहद फायदेमंद साबित होती है. बहुत ही आसानी से पुदीने की चटनी बनाई जाती है तो आइए जानते हैं पुदीने की चटनी बनाने की विधि.
पेट से संबंधित कई तरह की बीमारियों को पल भर में दूर कर देती है पुदीने की चटनी, जानिए इसे बनाने की विधि
पुदीना चटनी बनाने के लिए सामग्री
पुदीना पत्ते – 2 कपहरा धनिया – 1 कपप्याज – 3/4 कपचीनी – 1 टेबलस्पूननींबू रस – 1 टेबलस्पूनमोटी हरी मिर्च – 1 टेबलस्पूननमक – स्वादानुसार
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सबसे पहले पुदीना और धनिया पत्ता को छोटे-छोटे बारीक काट लें और उसके बाद उसमें प्याज भी के भी टुकड़े बारीक काट लें. एक कटोरी में नींबू का रस निचोड़ कर रख ले और हरी मिर्ची रख ले उसके बाद सब को मिक्सी में डालकर पीस दे. आपको बता दें कि दो-तीन मिनट तक इसे चलाते रहें वरना यह दर्द भरा होगा तो अच्छा नहीं लगेगा. इस तरह बनकर तैयार हो जाएगा आपका पुदीना का चटनी.
