नई दिल्ली: खराब फर्टिलिटी के कारण कई कपल्स को आगे के इलाज के लिए मजबूर होना पड़ता है। उन्नत उपचार की सहायता से संतान सुख प्राप्त किया जा सकता है। ज्यादातर कपल्स एआरटी यानी असिस्टेड रिप्रोडक्टिव ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं, जिसमें आईवीएफ और आईयूआई शामिल हैं। इसके अलावा आयुर्वेद में बांझपन का इलाज भी संभव है तो आइए जानते हैं इसके बारे में।
फर्टिलिटी बढ़ाने के आयुर्वेदिक उपाय
आयुर्वेद को विशेष रूप से यौन उत्तेजना के लिए सफल पाया गया है। जो पुरुषों के साथ-साथ महिलाओं के लिए भी जरूरी है। कामोत्तेजना और प्रजनन क्षमता का कम होना किसी के भी स्वास्थ्य के लिए अच्छा संकेत नहीं है। तो आइए जानते हैं फर्टिलिटी लेवल बढ़ाने वाले 7 आयुर्वेदिक उपायों के बारे में।
अमला
यह मासिक धर्म के दौरान शरीर के प्राकृतिक विषहरण को बढ़ावा देने का काम करता है। साथ ही हार्मोन के स्तर को भी संतुलित रखता है। ये दोनों महिलाओं में फर्टिलिटी बढ़ाने में मदद करते हैं।
अश्वगंधा
अश्वगंधा का इस्तेमाल सदियों से स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए किया जाता रहा है। यह टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है और इसके सेवन से शुक्राणु की गुणवत्ता और गतिशीलता भी बढ़ सकती है।
Shilajit
शिलाजीत टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने के लिए जाना जाता है, जो यौन प्रदर्शन और प्रजनन क्षमता को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। चूंकि यह थकान को कम करता है और सहनशक्ति को बढ़ाता है, यह उपाय एथलीटों द्वारा विशेष रूप से पसंद किया जाता है।
सफेद मूसली
प्रजनन क्षमता और यौन शक्ति को बढ़ाने के लिए आयुर्वेद में सदियों से इसका इस्तेमाल किया जाता रहा है। यह साबित हो चुका है कि सफेद मूसली टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने का काम करती है। जिससे शुक्राणु की गुणवत्ता के साथ-साथ गतिशीलता भी बढ़ती है। यह तनाव और चिंता को भी कम करता है।
Shatavari
शतवारी एक बहुत ही प्रभावशाली आयुर्वेदिक औषधि है, जिसका उपयोग कम दूध की आपूर्ति, कम वजन और कम कामेच्छा सहित माताओं में कई समस्याओं को हल करने के लिए किया जाता है। यह प्राकृतिक फाइटोएस्ट्रोजेन से भरपूर होता है, जो महिलाओं की यौन इच्छा और मासिक धर्म में मदद करता है।
गोक्षुरा
आयुर्वेद पुरुष शक्ति को बढ़ाने के लिए जड़ी बूटी गोक्षुरा को बढ़ावा देता है, जिसे ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस भी कहा जाता है। यह टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने के लिए जाना जाता है, जो मांसपेशियों और यौन क्रिया को बढ़ा सकता है। प्राकृतिक मूत्रवर्धक होने के कारण, गोक्षुरा मूत्र क्रिया को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
विदारी कांड
यह सामान्य स्वास्थ्य और शक्ति को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है। मांसपेशियों की वृद्धि और यौन प्रदर्शन को बढ़ाने में भी मदद कर सकता है।
क्या इनके भी साइड इफेक्ट होते हैं?
हालांकि, ज्यादातर लोग इन आयुर्वेदिक दवाओं का बिना किसी साइड इफेक्ट के इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन फिर भी इनका उपयोग करने से पहले किसी आयुर्वेदिक विशेषज्ञ से सलाह लें।
