Health Tips : पुदीने की चाय आंतों के स्वास्थ्य में सुधार करती है और वजन घटाने में भी मददगार है.
पुदीने से बनी चाय भी इतनी सेहतमंद होती है कि इससे कई बीमारियां दूर हो सकती हैं।
चूंकि पुदीने में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, इसलिए इसका इस्तेमाल ऑर्गेनिक टूथपेस्ट में भी किया जाता है।
पुदीने की पत्तियों को खाली पेट चबाने से मुंह के स्वास्थ्य में सुधार होता है। इससे दुर्गंध भी नहीं आती है।
अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण, पेपरमिंट टी को साइनस को खोलने में मदद करने के लिए जाना जाता है।
पुदीने की चाय ऊर्जा के साथ बहुत मदद कर सकती है। यह आपको कैलोरी और फैट से दूर रखता है।
पुदीने में एंटी-वायरल गुण होते हैं। यही कारण है कि इसे सामान्य सर्दी या फ्लू के लिए एक अच्छा विकल्प माना जाता है।
कुछ शोधों के अनुसार, पुदीने की चाय दर्द और ऐंठन को काफी कम कर सकती है। इसमें सुखदायक तत्व हैं।
पुदीने की चाय मासिक धर्म के दर्द को कम करने में मदद करती है।
नोट: उपरोक्त सभी बातें एबीपी मां द्वारा पाठकों को केवल सूचना के रूप में दी जा रही हैं। एबीपी मुझसे कोई दावा नहीं लेता है। इसलिए किसी भी उपचार और दवा को विशेषज्ञ की सलाह पर ही लेना चाहिए।
