इन दिनों मौसम में बदलाव देखने को मिल रहा है। इस बदलाव की वजह से लोगों को बैक्टीरियल इंफेक्शन के कारण सर्दी, खांसी और गले में खराश जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है. आज हम आपको गले में खराश की समस्या को दूर करने का एक घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं।
इस समस्या को दूर करने के लिए सेब का सिरका बहुत फायदेमंद होता है। जीवाणुरोधी गुणों की उपस्थिति के कारण, यह जीवाणु संक्रमण से लड़ने में सहायक होता है।
गले की खराश से तुरंत राहत पाने के लिए आप शहद के साथ सेब के सिरके का सेवन कर सकते हैं।
एक गिलास गुनगुने पानी में दो चम्मच सेब का सिरका और दो चम्मच शहद मिलाकर खाली पेट सेवन करें। इससे आपको गले की खराश से तुरंत राहत मिलेगी।
