घर पर बने उबटन, जिन्हें होममेड फेस पैक या मास्क के रूप में भी जाना जाता है, त्वचा की देखभाल के उपाय हैं जो आपकी रसोई में पाई जाने वाली साधारण सामग्री से बनाए जाते हैं। इनका उपयोग त्वचा की विभिन्न समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए किया जा सकता है। यह त्वचा को एक्सफोलिएट, मॉइस्चराइज़, चमकदार और पोषण देता है। यहाँ कुछ लोकप्रिय होममेड उबटन हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं:
हल्दी उबटन: 1 बड़ा चम्मच हल्दी पाउडर, 1 बड़ा चम्मच बेसन (बेसन), 1 बड़ा चम्मच दूध या दही और शहद की कुछ बूंदों को मिलाएं। पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं, इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से धो लें। हल्दी अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जानी जाती है, जबकि बेसन एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर के रूप में काम करता है।
बेसन उबटन: 1 बड़ा चम्मच बेसन, 1 बड़ा चम्मच गुलाब जल या दूध, एक चुटकी हल्दी और कुछ बूंदे नींबू के रस की मिलाएं। पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं, इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से धो लें। चने का आटा त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है, जबकि गुलाब जल और नींबू का रस हाइड्रेशन और ब्राइटनिंग प्रभाव प्रदान करता है।
ओटमील दही: 1 टेबलस्पून बारीक पिसे ओटमील में 1 टेबलस्पून दही, 1 टेबलस्पून शहद और गुलाब जल की कुछ बूंदें मिलाएं। पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं, धीरे से कुछ मिनट के लिए गोलाकार गति में मालिश करें और फिर इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। पानी से धो लें। दलिया एक सौम्य एक्सफोलिएटर और मॉइस्चराइजर के रूप में काम करता है, जबकि दही और शहद त्वचा को पोषण देते हैं।
चंदन उबटन: 1 टेबलस्पून चंदन पाउडर में 1 टेबलस्पून गुलाब जल या दूध, एक चुटकी हल्दी और बादाम के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं, इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से धो लें। चंदन में सुखदायक और ठंडक देने वाले गुण होते हैं, जबकि बादाम का तेल त्वचा को हाइड्रेशन और पोषण प्रदान करता है।
केसर उबटन: केसर की कुछ लटों को 2 बड़े चम्मच दूध में कुछ घंटों या रात भर के लिए भिगो दें। केसर वाले दूध में 1 बड़ा चम्मच बादाम पाउडर और कुछ बूंदे गुलाब जल की मिलाएं। पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं, इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से धो लें। केसर अपने चमकीले और रंग-बढ़ाने वाले गुणों के लिए जाना जाता है, जबकि बादाम पाउडर त्वचा को सौम्य एक्सफोलिएशन और पोषण प्रदान करता है।
