उच्च कोलेस्ट्रॉल: शरीर में यकृत द्वारा निर्मित वसा को कोलेस्ट्रॉल या लिपिड कहा जाता है। शरीर के विभिन्न कार्यों को करने के लिए सही मात्रा में कोलेस्ट्रॉल आवश्यक है। कोशिका झिल्ली, विटामिन डी, पाचन और एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन, टेस्टोस्टेरोन, कोर्टिसोल और एल्डोस्टेरोन जैसे कई हार्मोन के निर्माण के लिए कोलेस्ट्रॉल भी आवश्यक है। इसके साथ ही कोलेस्ट्रॉल शरीर में विटामिन-ए, डी, ई और के के अवशोषण में भी मदद करता है। सूर्य के प्रकाश की उपस्थिति में कोलेस्ट्रॉल की सहायता से शरीर में विटामिन डी का निर्माण होता है।
जब शरीर जरूरत से ज्यादा कोलेस्ट्रॉल जमा करना शुरू कर देता है, तो यह रक्त ले जाने वाली नलियों के पास जमा होने लगता है, जिससे नलियां छोटी हो जाती हैं। ज्यादा कोलेस्ट्रॉल वाला खाना खाने से शरीर में एलडीएल यानी खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है। जिसे उच्च कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है। अगर समय रहते इसका इलाज न किया जाए तो इससे हृदय रोग, दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि इसके लक्षण दिखने पर इलाज शुरू कर दिया जाए तो जानलेवा बीमारियों से बचा जा सकता है। आपके चेहरे पर एक उच्च कोलेस्ट्रॉल चेतावनी संकेत दिखाई देता है। आइए इसके बारे में पता करते हैं।
हाई कोलेस्ट्रॉल के लक्षण चेहरे पर दिखने लगते हैं
आर्कस सेनिलिस – चेहरे पर एक प्रमुख चेतावनी संकेत – आंख में नीले-ग्रे रंग की अंगूठी की विशेषता है। आमतौर पर कॉर्नियल आर्क्स के रूप में जाना जाता है, परितारिका के चारों ओर एक नीले-भूरे रंग की अंगूठी बनती है। जैसे-जैसे कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है, वैसे-वैसे यह छल्ला भी बढ़ता है।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी का कहना है कि अंगूठी एक वसायुक्त पदार्थ से बनी होती है। कॉर्निया पारदर्शी होता है, जिससे परितारिका का रंग दिखाई देता है। रंगीन अंगूठी की वजह से ऐसा लगता है कि परितारिका में कई रंग हैं।
आर्कस सेनिलिस कैसे विकसित होता है?
यह शुरू में रंगों के आर्च जैसा दिखता है। समय के साथ यह एक रिंग में बदल जाता है। यह उम्र के साथ उन लोगों की आंखों में दिखाई दे सकता है जिनका कोलेस्ट्रॉल का स्तर सामान्य है। हालांकि अगर 45 साल से कम उम्र के व्यक्ति में इस तरह का छल्ला दिखाई दे तो यह खुद कोलेस्ट्रॉल का संकेत हो सकता है।
रक्त परीक्षण के माध्यम से उच्च कोलेस्ट्रॉल का निदान किया जाता है। रिपोर्ट में स्पष्ट होने पर डॉक्टर से सलाह लें। आप जीवनशैली में ये बदलाव भी कर सकते हैं:
वसायुक्त खाद्य पदार्थों से बचें जिनमें संतृप्त और ट्रांस वसा होते हैं।
धूम्रपान छोड़ने
शराब का सेवन भी कम करें।
वजन कम करने के लिए व्यायाम करें।
