हेल्थ

pimple solution :आजकल युवाओं में पिंपल्स की समस्या ज्यादा देखने को मिल रही है. व्यस्त जीवनशैली के कारण खान-पान में बदलाव से चेहरे पर मुंहासे हो सकते हैं। इसके लिए बाजार में कई रासायनिक उत्पाद मौजूद हैं लेकिन उनका असर स्थायी नहीं होता। मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए आप निम्न उपाय कर सकते हैं।  बर्फ … Read more

Sleeping Problem  Solution:  तनावपूर्ण दुनिया में तनाव की मात्रा इतनी बढ़ गई है कि जब हम बहुत थके हुए होते हैं तब भी हमें चैन की नींद नहीं आती है, फिर हम मोबाइल फोन पर बैठे रहते हैं, रात को जाने-अनजाने में जागते हैं, यह हमारे स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ता है। रात को नींद … Read more