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दिवाली 2022 : दिवाली पर मिठाई खरीदते समय इन बातों का रखें खास ख्याल
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दिवाली 2022 : दिवाली पर मिठाई खरीदते समय इन बातों का रखें खास ख्याल

दिवाली 2022: मिठाइयों के बिना दिवाली अधूरी है। बाजार में मिठाई की कई दुकानें हैं। दीपावली (दिवाली 2022) प्रकाश और उल्लास का पर्व है। 21 अक्टूबर से हर जगह दिवाली का त्योहार मनाया जाएगा। अब जब त्योहार खत्म हो गया है, मिठाई, मिठाई और स्नैक्स स्वाभाविक रूप से आ गए हैं। इस मौके पर हमें बाजार में तरह-तरह की मिठाइयां देखने को मिलती हैं. हालांकि, इसके साथ ही बीच-बीच में मिलावट के रूप भी सामने आते रहते हैं। इसलिए जब भी आप मिठाई खरीदने के लिए बाजार जाएं तो कुछ बातों का ध्यान रखें, ताकि आपके पास एक खुश और सुरक्षित दिवाली हो। अगर आप बाजार से मिठाई खरीदने जा रहे हैं तो आपको कई रंग-बिरंगी मिठाइयां मिल जाएंगी। हालांकि, इस खूबसूरत दिखने वाली मिठाई से दूर रहें। क्योंकि इन मिठाइयों से एलर्जी, किडनी रोग और सांस की बीमारी जैसी बीमारियां हो सकती हैं। इसलिए याद रखें कि रंग-बिरंगी ...
मॉर्निंग टिप्स: क्या आप सुबह उठते ही सुस्ती महसूस करते हैं? तो दिन भर ऊर्जावान रहने के ‘ये’ उपाय
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मॉर्निंग टिप्स: क्या आप सुबह उठते ही सुस्ती महसूस करते हैं? तो दिन भर ऊर्जावान रहने के ‘ये’ उपाय

मॉर्निंग टिप्स: काम बहुत हैं, लेकिन कामों को छूने की इच्छा नहीं होती है। ऐसा लगता है कि बिना कुछ किए बैठे और लेट गए। ऐसा लगता है कि शरीर में ऊर्जा ही नहीं है। इसे आलस्य कहते हैं। ऐसी सुस्ती सुबह उठने के एक घंटे तक भी नहीं जाती है।  वैसे तो लोगों को रात में 7 से 8 घंटे की नींद जरूर मिलती है, लेकिन लोग दिन भर सोते हैं। बहुत से लोग ऐसे होते हैं जो रात को जल्दी सो जाते हैं लेकिन सुबह उठने में काफी समय लगाते हैं। ये लोग आपको दिन भर तरोताजा और नींद में रखने के लिए चाय, कॉफी और सिगरेट का खूब सेवन करते हैं। नतीजतन इसका स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर पड़ता है। अगर आप भी सुबह उठने के बाद इन सभी समस्याओं का सामना कर रहे हैं तो आज हम आपको इस समस्या को दूर करने के कुछ उपाय बताने जा रहे हैं। जो आपको रोज सुबह उठने के बाद तरोताजा और ऊर्जा से भरपूर महसूस कराएगा।    तरोताजा रहने के लिए जरूरी है अच्छी नींद  अग...
पिंपल्स: अगर आप पिंपल्स से परेशान हैं तो गलती न करें, इससे चेहरे को काफी नुकसान हो सकता है
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पिंपल्स: अगर आप पिंपल्स से परेशान हैं तो गलती न करें, इससे चेहरे को काफी नुकसान हो सकता है

पिंपल्स के लिए स्किन केयर टिप्स: आज के दौर में गलत खान-पान और लाइफस्टाइल की वजह से भी हमारी त्वचा प्रभावित होती है। इससे चेहरे पर पिंपल्स, मुंहासे, रूखापन, सुस्ती जैसी समस्याएं हो सकती हैं। आज हम बात कर रहे हैं मुंहासों की, जो चेहरे की खूबसूरती पर बुरा असर डालते हैं। इससे चेहरे पर काले धब्बे पड़ जाते हैं। आमतौर पर जब हमारे चेहरे पर पिंपल्स हो जाते हैं तो हम चिंता और तनाव महसूस करने लगते हैं। जिससे हम कई गलतियां करते हैं। जो चेहरे के लिए हानिकारक हो सकता है। इन गलतियों से बचने के लिए एक काम करें। जानें कि मुंहासे होने पर क्या नहीं करना चाहिए। अगर आपको पिंपल्स हैं, तो उन्हें मिस न करें! 1. बार-बार पिंपल्स को छूना  अगर चेहरे पर पिंपल्स हो जाते हैं, तो लोग अक्सर आईने में देखकर उसे छू लेते हैं। लेकिन ऐसा करना हमारे लिए हानिकारक होता है। क्योंकि अक्सर हमारे हाथ गंदे हो जाते हैं और ऐसा करने से ह...
मधुमेह के लिए योग आसन: इन 6 सरल आसनों के साथ अपने रक्त शर्करा के स्तर को कम करें
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मधुमेह के लिए योग आसन: इन 6 सरल आसनों के साथ अपने रक्त शर्करा के स्तर को कम करें

मधुमेह रोगियों के लिए योग: योग के कई चमत्कार और लाभ अब दुनिया भर में स्वीकार किए जाते हैं। योग कई बीमारियों को दूर करने में मदद कर सकता है, उच्च रक्त शर्करा और दबाव उनमें से दो हैं। उच्च रक्त शर्करा भविष्य में कई जटिलताएं पैदा कर सकता है और इसलिए रक्त में ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रण में रखना आवश्यक है। जहां चिकित्सकों की सलाह के अनुसार दवाएं लेनी हैं, वहीं लोगों को भी स्वस्थ जीवन शैली जीने की जरूरत है। और योग से बेहतर क्या है? यहां पांच आसन हैं जो मधुमेह रोगियों को उनकी स्थिति को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। 1) बालासन (बाल मुद्रा) इस मुद्रा को विश्राम में सहायता करने के लिए कहा जाता है जो बदले में इंसुलिन-उत्पादक बीटा कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ाता है। कैसे करना है: अपने पैरों को मोड़ें (घुटने की स्थिति में) और सीधे बैठें। धीरे-धीरे, अपने धड़ को फर्श पर आगे की ओर झुकाएं। अपनी बाहों ...
क्या नींबू पानी पीने से वजन कम होता है? तथ्यों को जानें
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क्या नींबू पानी पीने से वजन कम होता है? तथ्यों को जानें

यह गर्म कैसे हो सकता है और नींबू शर्बत के बारे में बात न करें, हम में से अधिकांश इसे बहुत पसंद करते हैं। इस समर ड्रिंक को घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है। कई लोगों को सोडा वाटर के साथ नींबू का रस पीने का भी शौक होता है। क्या वजन कम करेगा नींबू पानी? हमने सुना होगा कि नियमित रूप से नींबू पानी पीने से वजन घटाने में मदद मिलती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ इस बात पर भी जोर देते हैं कि सुबह-सुबह एक गिलास नींबू पानी पीने से पेट की चर्बी कम हो सकती है, कई लोग बेहतर परिणाम के लिए इस पेय में शहद मिलाते हैं, लेकिन क्या वास्तव में नींबू पानी वजन घटाने में मदद करता है? नींबू पानी पीने के फायदे नींबू साइट्रिक एसिड, पोटेशियम, विटामिन सी, विटामिन बी-6, पेक्टिन और फाइबर से भरपूर होते हैं। यह पाचन में सुधार करता है और साथ ही हमें फ्री रेडिकल्स से भी बचाता है। नींबू में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो दिल...
सफेद बालों को काला करने के लिए डाई ना करें लेकिन करें ये उपाय
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सफेद बालों को काला करने के लिए डाई ना करें लेकिन करें ये उपाय

हमारा स्वास्थ्य पूरी तरह से हमारे आहार पर निर्भर करता है, आजकल लोग ज्यादातर जंक फूड खाना पसंद करते हैं क्योंकि उन्हें स्वस्थ भोजन उबाऊ लगता है। ऐसे में बालों का झड़ना स्वाभाविक है और बालों से जुड़ी समस्याएं काफी आम हो जाती हैं। बहुत से लोग समय से पहले बालों के सफेद होने की चिंता करते हैं। आज हम आपको इस समस्या से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय के बारे में बताएंगे। दिवाली से पहले इसे अपनाकर आप सफेद बालों को वापस काला कर सकते हैं। नीम के पत्ते बालों को काला करने के लिए करी पत्ते का इस्तेमाल करें। करी पत्ता बालों को सफेद होने से रोकता है। बालों में मेलेनिन की कमी होने से बाल सफेद हो जाते हैं। करी पत्ता बालों से मेलेनिन की कमी को दूर करता है। करी पत्ते के इस्तेमाल से बाल चमकदार और मुलायम बनते हैं। करी पत्ते से बनाएं हेयर मास्क हेयर मास्क बनाने के लिए आपको करी पत्ते, नारियल तेल, नीम के पत्ते, व...
दिवाली में घर में ब्लीचिंग करते समय बरतें सावधानी, नहीं तो होगा नुकसान
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दिवाली में घर में ब्लीचिंग करते समय बरतें सावधानी, नहीं तो होगा नुकसान

चेहरे के बाल किसी भी फंक्शन में आपका लुक खराब कर देते हैं। अगर आप चेहरे के अनचाहे बालों से छुटकारा पाना चाहते हैं, खासकर त्योहार के दौरान तो आप ब्लीच की मदद लें। इस बालों के रंग को हल्का करने के लिए ब्लीच एक बेहतरीन टूल है। महिलाएं अक्सर घर पर, कभी पार्लर में, त्योहारों पर या किसी खास मौके पर ब्लीच करती हैं। हालांकि ब्लीच से रंग में निखार आता है, लेकिन घर पर ब्लीच करते समय कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए। कुछ बातों का ध्यान रखकर आप उत्तम परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। वहीं कुछ बातों पर ध्यान देकर आप इससे होने वाले नुकसान से भी बच सकते हैं। जानिए सही फेस ब्लीच के टिप्स और ट्रिक्स। घर पर चेहरे को ठीक से ब्लीच करने के टिप्स सही उत्पाद चुनना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो तेल आधारित ब्लीच आवश्यक है। इसी तरह अपनी त्वचा के अनुसार सही फेस ब्लीच का चुनाव करें। पहले स्टेप में चे...
Why Women Become Fat After Marriage :शादी के बाद युवतियां अचानक मोटी क्यों हो जाती हैं जाने
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Why Women Become Fat After Marriage :शादी के बाद युवतियां अचानक मोटी क्यों हो जाती हैं जाने

शादी के बाद हॉर्मोनल चेंज… शादी के बाद सेक्शुअल लाइफ शुरू करने के बाद युवतियों के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। और यही बदलाव उनके वजन बढ़ने का मुख्य कारण है। इसके अलावा अगर कोई महिला शादी के बाद गर्भनिरोधक गोलियां लेती है तो उसके भी वजन बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है। उसके बाद ज्यादातर युवतियों का वजन गर्भावस्था के दौरान भी बढ़ जाता है। खाने पीने में बदलाव.. शादी के बाद युवतियों के खान-पान में भी बदलाव आता है। युवा गृहिणियां उसी तरह व्यवहार कर रही हैं। लेकिन ससुराल वालों के आने के बाद उन्हें पति और ससुराल वालों की कृपा बनाए रखनी होती है। कई बार युवतियों को पसंदीदा खाने के लिए भी समझौता करना पड़ता है। इससे युवतियों के शरीर पर विपरीत प्रभाव पड़ता है। ज्यादा मसालेदार खाना खाने से भी वजन बढ़ता है। बाहर खाएं… शादी के बाद ज्यादातर जोड़े कई दिनों के लिए बाहर जाते हैं। ...
दिवाली 2022 : दिवाली से पहले दमकती त्वचा चाहते हैं, बिना पार्लर जाए घर पर ट्राई करें ये 3 मैदा फेस पैक!
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दिवाली 2022 : दिवाली से पहले दमकती त्वचा चाहते हैं, बिना पार्लर जाए घर पर ट्राई करें ये 3 मैदा फेस पैक!

दिवाली 2022: दिवाली 2022 शुरू होने में कुछ ही दिन बचे हैं। हर तरफ दिवाली (Diwali Special) की तैयारियां चल रही हैं. कोरोना वायरस की पाबंदियां हटने के बाद इस साल दिवाली बड़े उत्साह के साथ मनाई जाने वाली है । बाजार सज गए, घरों में दिवाली की तैयारियां भी शुरू हो गई हैं। Divalisan सभी के लिए महत्वपूर्ण है। दिवाली में हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है। इस दिन हर कोई अपने कपड़ों के साथ-साथ अपने चेहरे को खूबसूरत दिखाने के लिए पार्लर जाता है । लेकिन पार्लर जाने और बहुत सारा पैसा खर्च करने के बजाय और अगर आप समय बचाना चाहते हैं, तो आप कुछ ही मिनटों में घर पर ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं ।पा सकते हैं इसके लिए आपको मैदा का इस्तेमाल करना होगा।    हमारे किचन में मैदे से कई तरह के स्वादिष्ट व्यंजन बनाए जाते हैं. लेकिन क्या आप यह जानते थे? मैदा का इस्तेमाल ग्लोइंग और सॉफ्ट स्किन के लिए किया जा सकता है। मैदे के इ...