खीरे में पानी और कूलिंग एजेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। यही वजह है कि गर्मियों में खीरा पेट और त्वचा दोनों के लिए फायदेमंद होता है। इसे अपनी स्किन केयर रूटीन में शामिल करना सीखें।
खीरे में पानी और कूलिंग एजेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। यही वजह है कि गर्मियों में खीरा पेट और त्वचा दोनों के लिए फायदेमंद होता है। इसे अपनी स्किन केयर रूटीन में शामिल करना सीखें।
खीरे के पानी से चेहरा धोने से इसमें निखार आ सकता है। इसके लिए खीरे के स्लाइस, एलोवेरा, तुलसी या पुदीने की पत्तियों को एक गिलास पानी में डालकर रातभर के लिए छोड़ दें। फिर सुबह इस पानी से अपना चेहरा धो लें।
खीरे की मदद से चेहरे पर जमी गंदगी को भी साफ किया जा सकता है। इसके लिए खीरे के पेस्ट या जूस में ओट्स और आधा चम्मच शहद मिलाकर चेहरे पर मसाज करें।
खीरे को स्लाइस में काटें, फिर इन स्लाइस से चेहरे पर मसाज करें। इससे चेहरे का ब्लड सर्कुलेशन तेज होगा। खीरे के स्लाइस से चेहरे पर मसाज करने से नेचुरल ग्लो आता है।
चेहरे पर चमक लाने और बढ़ती उम्र के असर को कम करने के लिए आप खीरे का जूस पी सकते हैं। सुबह खाली पेट खीरे का रस पीने से शरीर की अशुद्धियां दूर हो जाती हैं।
खीरे और एलोवेरा का फेस पैक बनाकर भी त्वचा की देखभाल की जा सकती है। इसके लिए खीरे को पीस लें। फिर इसमें एलोवेरा जेल मिला लें। इस पेस्ट को चेहरे पर आधे घंटे के लिए लगाएं। इससे त्वचा को ठंडक भी मिलेगी और चमक भी आएगी।
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