देश में लोगों के लिए थायराइड की बीमारी भी एक बड़ी समस्या बनती जा रही है। इससे लोगों को सेहत से जुड़ी कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। थायराइड को नियंत्रित करने के लिए संतुलित आहार के साथ नियमित व्यायाम करना चाहिए।
धनिया की चाय थायराइड को कंट्रोल करने में भी फायदेमंद होती है। थायराइड के मरीज इस चाय का सेवन जरूर करें। धनिया में विटामिन ए, और सी, कैल्शियम, पोटैशियम और मैग्नीशियम जैसे जरूरी पोषक तत्व होते हैं जो थायराइड को कंट्रोल करने में मददगार होते हैं।
इस तरह बनाएं धनिया की चाय:
रात को एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्मच धनिया भिगो दें। सुबह उठकर इसे उबालकर छान लें। अब इसके पानी में शहद मिलाकर खाली पेट इसका सेवन करें। धनिया की चाय का सेवन दिन में दो बार किया जा सकता है। इससे थायराइड कंट्रोल में रहता है।
